Mason Natural, Folic Acid B6 & B12, 90 Tablets

Folic Acid, Vitamin B6, আর Vitamin B12—এই তিনটি ভিটামিন একসাথে শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। নিচে এদের উপকারিতা বিস্তারিতভাবে তুলে ধরা হলো:

Folic Acid (ফোলিক অ্যাসিড) এর উপকারিতা:

1. গর্ভাবস্থায় উপকারী: গর্ভবতী নারীদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডের সঠিক গঠনে সাহায্য করে। নিউরাল টিউব ডিফেক্ট প্রতিরোধ করে।
2. রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ: নতুন রক্তকণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে, ফলে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া কমে।
3. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: Homocysteine নামক অ্যামিনো অ্যাসিডের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা: স্মৃতিশক্তি ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।

Vitamin B6 (পাইরিডক্সিন) এর উপকারিতা:

1. নার্ভ ফাংশন: নার্ভ সিস্টেম ভালোভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।
2. হরমোন ব্যালেন্স: মুড সুইং, PMS সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
3. ইমিউন সিস্টেম: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
4. রক্তে হোমোসিস্টেইন লেভেল নিয়ন্ত্রণ: হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসে সহায়ক।

Vitamin B12 (কোবালামিন) এর উপকারিতা:

1. রক্তকণিকা তৈরি: রেড ব্লাড সেল তৈরি করতে সাহায্য করে, ফলে অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে কাজ করে।
2. নার্ভ সিস্টেম রক্ষা: স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
3. মস্তিষ্কের সুস্থতা: স্মৃতি শক্তি বাড়ায় ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
4. এনার্জি বাড়ায়: ক্লান্তি দূর করে শক্তি যোগায়।

এই তিনটি একসাথে খেলে কী উপকার হয়?

1. Homocysteine কমায়: যা হার্টের জন্য ভালো।
2. রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে একযোগে কাজ করে।
3. মস্তিষ্ক, নার্ভ ও মুড উন্নত করে।
4. গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।