Doctor's Best Vitamin K2 MK-7 with MenaQ7 100 mcg 60 Veggie Caps
Brand: Doctor’s Best
Made In: USA
Type: VegCaps
Pack Size: 60
Expire Date: Jan 2027
MRP: 3150 TK 5% Discount
Price: 2993 TK
In Stock
- Vitamin K2 অস্টিওকালসিন নামে একটি প্রোটিন সক্রিয় করে যা ক্যালসিয়ামকে হাড়ের মধ্যে জমা হতে সাহায্য করে। *Vitamin K2 হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমায়। *রক্তনালিতে ক্যালসিয়ামের জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে। *Vitamin K2 ধমনীতে ক্যালসিয়াম জমে হার্ডening (atherosclerosis) হওয়া থেকে রক্ষা করে, যা হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক। *Vitamin K2 রক্তজমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে, যা ক্ষত নিরাময়ে কার্যকর। ক্যালসিয়াম এবং ডেন্টাল মিনারেল জমা করতে সাহায্য করে, যা দাঁত শক্তিশালী করে। *Vitamin K2 রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে ভূমিকা রাখে।Vitamin K2-র সম্পূরক সাধারণত MK-4 এবং MK-7 নামে দুটি ফর্মে পাওয়া যায়। MK-7 দীর্ঘস্থায়ী কার্যকারিতা প্রদান করে।
ভিটামিন K2-MK-4 ও MK-7
- ভিটামিন K2-এর দুটি প্রধান ফর্ম MK-4 ও MK-7—দু’টিই শরীরের জন্য উপকারী, তবে তাদের কার্যকারিতা, শোষণের ধরন ও স্থায়িত্বে কিছু পার্থক্য রয়েছে। নিচে বিস্তারিত উপকারিতা এবং পার্থক্যসহ উপসংহার দেওয়া হলো:
🧬 Vitamin K2 কী?
- ভিটামিন K2 (menaquinone) একটি ফ্যাট-সলিউবল ভিটামিন যা ক্যালসিয়াম বিপাক, হাড়ের স্বাস্থ্য এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। Vitamin K2-এর দুটি প্রধান ফর্ম: MK-4 (Menaquinone-4) MK-7 (Menaquinone-7)
🌿 MK-4 এর উপকারিতা:
- 🦴 হাড় শক্ত করে অস্টিওক্যালসিনকে অ্যাক্টিভ করে যা হাড়ে ক্যালসিয়াম জমাতে সাহায্য করে।
- 🩸 রক্ত জমাট বাঁধায় সহায়ক K2-এর প্রাথমিক কাজ হিসেবে রক্তজমাট নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
- 🧠 মস্তিষ্কের সুরক্ষা দিতে পারে কিছু স্টাডি ইঙ্গিত দেয় MK-4 নিউরোপ্রটেক্টিভ।
- 🧪 শরীরে দ্রুত কাজ করে কিন্তু অল্প সময় থাকে হাফ-লাইফ খুব কম (~1-2 ঘণ্টা), তাই ঘন ঘন ডোজ প্রয়োজন হতে পারে।
🌿 MK-7 এর উপকারিতা:
- 🦷 দাঁতের এবং হাড়ের স্বাস্থ্য উন্নত করে দীর্ঘমেয়াদে হাড় মজবুত করতে বেশি কার্যকর।
- ❤️ হৃদরোগ প্রতিরোধ করে ধমনীতে ক্যালসিয়াম জমে ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করে।
- ⏳ দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব শরীরে 2–3 দিন পর্যন্ত স্থায়ী থাকে, দিনে একবার খাওয়াই যথেষ্ট।
- ✅ জৈব-উপলব্ধতা বেশি শরীর ভালোভাবে শোষণ করতে পারে।
📊 MK-4 বনাম MK-7 তুলনা টেবিল:
| বৈশিষ্ট্য | MK-4 | MK-7 |
|---|---|---|
| উৎস | পশুজাত খাবার | ফারমেন্টেড খাবার (যেমন নাটো) |
| অর্ধ-জীবন | 1–2 ঘণ্টা | 48–72 ঘণ্টা |
| ডোজ | বেশি ও ঘন ঘন প্রয়োজন | কম ডোজে কার্যকর |
| হাড়ের স্বাস্থ্যে প্রভাব | আছে | অধিক কার্যকর |
| হৃদরোগ প্রতিরোধ | তুলনামূলক কম | বেশি কার্যকর |
| গবেষণা | কিছু ক্ষেত্রে দুর্বল | অধিক গবেষণা-সমর্থিত |
✅ উপসংহার:
- MK-4 শরীরে দ্রুত কাজ করে, কিন্তু বেশিক্ষণ স্থায়ী হয় না। কিছু ক্ষেত্রে নিউরোপ্রটেকশন এবং রক্তজমাট নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
- MK-7 দীর্ঘস্থায়ী, হাড় ও হৃদরোগের জন্য অধিক কার্যকর এবং গবেষণায় বেশি সমর্থিত।
👉 দীর্ঘমেয়াদী হাড় ও হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য MK-7 সবচেয়ে ভালো বিকল্প। তবে MK-4 ও MK-7 একসাথে গ্রহণ করলে আরও ভালো সমন্বিত উপকার পাওয়া যেতে পারে।
Frequently Asked Questions (FAQ)
Safety Information
Ans: If you are pregnant, nursing, taking any medications, or have any medical condition, consult your doctor before use. Discontinue use and consult your doctor if any adverse reactions occur. Please see the product label for full warning.
Ingredients
Ans: Microcrystalline cellulose, modified cellulose (vegetarian capsule), glycerol monostearate, magnesium stearate (vegetable source), ascorbyl palmitate, rosemary extract.
Directions
Ans: Adult Use: Take 1 capsule daily with food, or as recommended by a nutritionally-informed physician.
Warnings
Ans: Not intended for use by pregnant or nursing women. If you are taking any medications or have any medical condition, consult your doctor before use. If any adverse reactions occur, immediately stop using this product and consult your doctor. Not intended for use by persons under the age of 18. If seal under cap is damaged or missing, do not use.
Storage Details
Ans: No need for refrigeration. Keep in a cool, dark, dry location.
